Hola lindas! Mi Intake de hoy va muy bien.
Desayuno: Nada
Almuerzo: Nada
Once: Agua
Cena: Café con edulcorante. (planeo cenar)
Ejercicio: 3 Caminatas al colegio. Luego caminata de 10 minutos mas o menos rápido. Algunos abdominales. Ya se que no es escusa pero estoy enferma así que no puedo hacer mucho ejercicio, igual intentare!
Si algo cambia lo editare. Mañana comenzare, si es que puedo, un dieta muy buena que encontré
¿Qué piensan? :) Comenten y déjenme el link de sus blogs, que hace mucho no me paso! creo que les debo pasarme. Así que hoy lo haré y si no mañana. Besos!
EDITADO: Al final cene un infusión con edulcorante, así que orgullosamente puedo decir ¡Un día 0% de calorías! me siento feliz. Amo días como estos.
Espeor logres tu meta <3
ResponderEliminarGarcías, espero que tu también :)
Eliminaresta dieta la sacaste de mi blog cariño.... muchos exitos jumm ;)
ResponderEliminarSi, no sabía cual de todas! subes muy buenas. Gracias :)
EliminarLo has hecho genial, mucho ánimo y fuerza para lo que te queda por delante.
ResponderEliminarUn abrazo, L
Muchísimas gracias bonita! en serio, besos♥
EliminarLinda has hecho un muy buen trabajo, a este ritmo, verás resultados pronto.
ResponderEliminarEspero que si, muchas gracias!
EliminarHOLA HERMOSA DAMISELA!!
ResponderEliminarEs mi primera vez por aca
;)
ya te sigo
es lo mejor que puedes hacer
ser tu propia motivacion
volverte la mejor version de ti misma
no quere tener el cuerpo de aquella :)
con respecto a lo que haz sentido
no se cuanto tiempo tengas en el mundo de los TCAS
o si tengas alguno
pero es justamente lo que pasa
esa meta crea tantas falsas expectativas
yo he llegado a mi meta
mido 1.70 y pesaba 50g
y no era suficiente
yo no era feliz
no me sentia ni mas bonita, ni mas inteligente ni mas capaz
solo era una chica que se mataba de hambre
asi literal
queria terminar con su vida
por que en este camino
cada kilo que pierdes
es una cosa que te arrebata de tu vida
amigos, fiestas, familia, novio, trabajo, escuela
llegas a ser tan hueca como tu estomago
vacio... solo hay vacío
te recomiendo no te "esperes" a cumplir esa meta
no se cuanto peses, o cual sea tu talla
pero se que eres mas que una masa de kilos
mas que un pantalon talla cero
comienza a cultivar tu alma y tu mente
sólo asi podras estar en paz con tu cuerpo
las cosas fluiran
y todo estará bien
por que atraemos energia
cuidate linda
BESOS DESDE EL INFIERNO
Si dices que has pasado por esto creo que podrás entender que no se sale por decir "Creo en mi", no es ta fácil ni sencillo. Y la verdad que por ahora adoro este mundo de una manera bipolar, un tanto de cariño y un tanto de odio. Creo que comprendes claramente que la autodestrucción no es un fácil mundo que dejar. Igual gracias por el apoyo! besitos ♥
EliminarHola , me lei tu blog y me gusto mucho , espero podamos estar en contacto , animo con lo que deses y con tu meta claro , en mi blog eres re bienvenida '¡¡
ResponderEliminarsaludos ...
Di
psd. buenas dietas , buena cantidad de calorias ¡¡
Gracias linda! adoro visitar nuevos blogs, así que ya me paso :D
EliminarCreo que es muy poquito pero entiendo que quieras hacerlo así. Te aconsejo que no restrinjas demasiado, luego pueden venir los atracones.
ResponderEliminarLo sé, siempre ocurre pero tengo que aprender a controlarme, gracias!! besos!!
ResponderEliminar