viernes, 9 de agosto de 2013

I GIVE UP.


Hola lindas! la verdad que me siento muy mal, las últimas semanas tuve tanta ansiedad. PERO INSOPORTABLE. Con todo. Y sentí un vació enorme. Que lo intente llenar con comida, y me trataba de convencer de que no hacia nada malo. Y hoy explote, cuando termine de comer no pare de llorar, e intente vomitar, hasta puse vinagre en mis dedos así era mas sencillo. No pude vomitar. Me siento fatal. Siento una decepción enorme, no solo hacia mi sino que siento también que las decepcione a ustedes que siempre intentan darme fuerzas y apoyo. Doy asco. Me doy asco. Pero tengo que intentarlo, no solo por mi, también por ustedes y sus logros y quiero poder mostrarles alguna vez uno mio.
Comenzare una carrera de 12 semanas. Desde el Lunes que viene (12/08) hasta el Domingo 17 de Noviembre. Si alguna quiere apuntarse seria genial.
Dicen que son 4 semanas para que una note un cambio en si mismo, 8 para que los amigos y familiares, y por último 12 para que todos. Así que por eso 12.
El sistema sera en gimnasio, hit y dieta. Y no romperla en ninguna semana. Así que pretendo poner todas mis fuerzas en hacerlo. La idea es que si un día como mucho, es aumentar la cantidad de ejercicio. Obvio que mi meta es no comer mucho. Hare una entrada mas detallada, también contadoles mas cosas.
Pero solo eso!! si alguna le gusto la idea o quiere preguntarme algo, en los comentarios :)
BESITOS ♥

jueves, 1 de agosto de 2013

HELP.


Sé que no publico mucho de mi vida persona y mas sobre dietas y mis ejercicios, pero hoy me ha pasado algo terrible. Tengo una amigas de años, de toda mi infancia y pre adolescencia, en los último años nos distanciamos un poco pero los últimos años pudimos unir mas la amistad de nuevo y mas en este año. Ella siempre fue de las que esta por arriba de su peso común, pero hace un año bajo repentinamente. Como estoy en este mundo y no se lo deseo a nadie comience a tomar un poco de atención en ella, en sus comidas, si hacia mucho ejercicio, en sus palabras, gestos, todo lo que se que puede ser algún signo. Note algunos pero siempre vi que comía y que eran comidas pesadas, así que pensé que probablemente era la edad y bla bla. Se muchas cosas personales de ella y bueno, creo que siempre fue mi pequeña luz. Hoy mi profesora de deportes del liceo me hablo si no sabia algo de ella porque la veía muy delgada, débil, decaída yo intente decirle que no, que comía bien que era una chica sana que eramos cercanas y que nunca seria eso. Y la verdad tengo mucho miedo sobre lo que ella pueda estar pasando, y si de verdad le pasa esto? yo negué todo por si de verdad es así no seria lindo que un profesor lo sepa, me pongo en su lugar y seria devastador. No se que hacer me siento muy mal, impotente. Creo que lo mejor va a ser acercarme mucho mas a ella pero sin que sospeche, creo que necesita mas compañía. No me perdonaría si le paso algo y yo no hice nada por ayudarla. NUNCA ME LO PERDONARÍA. No sé que hacer, necesito su ayuda urgente, a ustedes son las únicas que se lo puedo pedir! ayuda ayuda! (se que les debo muchas entradas de tips y dietas, pero prometo ponerme al día)
Las quiero, besos!
tengo miedo...